PAROLA D'ORDINE: P R O T E Z I O N E
Il sole e il mare sono in grado di indebolire i capelli e di danneggiarli. Fondamentale quindi proteggerli in maniera adeguata, dalle radici alle punte. Il calore ma anche l’aria condizionata, la sabbia, l’acqua salata e il cloro delle piscine, possono indebolire e disidratare anche i capelli più curati rendendoli difficili da pettinare. Per mantenere una capigliatura sana e luminosa è bene quindi proteggere accuratamente i capelli, dalle radici alle punte. I raggi solari non solo abbronzano ma in alcuni casi, se non si utilizza la giusta protezione solare, bruciano la nostra pelle e raggiungono anche la fibra dei nostri capelli distruggendone le componenti. Ecco allora alcuni consigli pratici per curare e proteggere i capelli durante la stagione estiva. Per cominciare, ogni volta che ti esponi al sole ricordati sempre di coprire i capelli con un cappello o un foulard. Utilizza uno spray protettivo specifico per capelli: scegline uno realizzato con ingredienti naturali (senza alcohol, plastiche e coloranti che peggiorano la situazione perchè aiutano la disidratazione delle fibre capillari) perfetti per donare lucentezza ai capelli. Anche il mare è in grado di condizionare il benessere dei capelli perché l’acqua salata o il cloro per chi va in piscina danneggiano i capelli . È importante quindi, dopo il bagno in mare, sciacquare sempre i capelli con acqua dolce e applicare il protettivo spray su radici, lunghezze e punte. Ricordate di scegliere il più possibile prodotti preparati con ingredienti naturali e tensioattivi delicati. Per evitare stress meccanici o termici, lava i capelli con acqua tiepida e fai un ultimo risciacquo con acqua fredda: li renderai così più lisci e lucenti. Per non rovinarli sostituisci pettini e spazzole in plastica con quelli in legno. Se possibile, evita l’uso del phon o almeno utilizzalo a basse temperature e soprattutto, almeno d’estate, cerca di non adoperare la piastra. Facendo attenzione agli spifferi d’aria si può tranquillamente ricorrere all’asciugatura naturale. Per rimediare ai capelli secchi applica almeno una volta alle settimana una maschera a base di cheratina, proteine, lipidi e zuccheri per un trattamento rigenerante intensivo. Dopo averlo distribuito per i capelli, lascialo agire per circa mezz’ora e poi procedi con un normale lavaggio. Cerca infine di bere molta acqua e di mangiare tanta frutta e verdura cruda: la salute e la bellezza dei capelli si ottiene anche attraverso l’idratazione e il benessere del corpo. La vitamina E è quella più indicata perché rallenta la caduta dei capelli ed particolarmente presente in prezzemolo e spinaci.
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